黄桦,女,现任精神科主任医师、教授。湖北省中山医院精神心理科医生,擅长治疗精神疾病,睡眠障碍。在医学心理学方面有较深的研究。特别是对儿童心理障碍及儿童精神疾病的治疗及心理咨询,对儿童青少年学习困难及....
长期失眠让我的情绪总是不好,我的生活和工作受到很大的影响。
本来只是想去医院开点药,来保证每天的睡眠时间,可是和黄主任进行了几次交流以后,我觉得生活变得轻松了许多,配合一些运动和食疗,能够比较容易的入睡。
每次和黄主任谈过之后,都觉得如释重负,得到了心理的减压。现在我的睡眠状况有了很好的改善。